阿尔茨海默氏病是由淀粉样蛋白B等废物的积累引起的，淀粉样蛋白B是大脑中的垃圾，而不是被排出体外。这是由健康的大脑排出的。
研究已经在世界各地显示，睡眠深度参与老年痴呆症。
美国罗切斯特大学医学中心说：
"我们知道的是，被认为废品是阿尔茨海默氏病的病因是由大脑消除唯一同时在大脑处于睡眠状态，在大脑，它具有携带的养分和氧气自身的循环系统，是已知的被淘汰，而睡眠。大脑细胞的合同，这造成在大脑的差距有利于流动脑脊液，携带废物，留下的垃圾车收集废物的一种方式。将在状态
美国哈佛医学院的查尔斯·查瑟勒（Charles Chaseler）说：
"当我醒来，我的大脑充满了汽车就像在曼哈顿白天道路。即使我随身携带垃圾，垃圾车无法有效地移动。在这项研究中，我醒了。垃圾收集的效率时间很短，与睡觉时相比只有5％。"
大脑具有丢弃废物的特殊系统。世界上每个人都希望保持健康，直到他们的生命终结才患有痴呆症。为了预防痴呆，重要的是要养成不忽视睡眠的正常习惯。
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